Algumas pessoas que desejam entrar em uma reconhecida instituição de ensino para cursos de pós graduação em administração, contabilidade e/ou finanças, atualmente prestam o teste ANPAD, mas não basta tirar qualquer nota, é essencial que se tenha um ótimo desempenho para entrar nas melhores instituições, pois você está concorrendo a uma vaga.
Mas você deve estar se perguntando: “E agora, como ter um melhor rendimento no Teste ANPAD?”
“Como melhorar a minha concentração?”
Não se preocupe, continue lendo esse artigo, pois lhe daremos 7 dicas de como melhorar o seu rendimento e concentração para o Teste ANPAD!
Teste ANPAD
- Dica 1: Para concentração e foco
Eu imagino que uma forma de estudo que você vai seguir, será a de realizar vários simulados. Estou correto? Então, a concentração e o foco são essenciais para que você se saia bem no teste ANPAD, afinal, sem isso, principalmente na hora de estudar, não há como responder de forma assertiva as questões dos simulados que estiver treinando.
Para ter concentração e foco na hora do estudo é necessário que você faça exatamente o que se propôs a fazer!
O Ideal é que antes de iniciar o estudo, pare por 2 minutos, feche os olhos, respire algumas vezes bem profundamente, assim oxigenar o seu cérebro reduzindo o stress e ansiedade tão prejudiciais aos estudos. Agora sim você está pronto(a) para ler o seu planejamento de estudo e iniciar suas atividades!
Acredite! Isso funciona.
- Dica 2: Planejar os estudos
De uma forma geral a maioria das pessoas não tem o costume de se planejar, principalmente quando falamos em estudo, porém planejar o estudo é uma ótima maneira de atingir o objetivo que no caso é passar no teste, evitando a correria, stress e desespero tão prejudiciais à saúde e ao alcance do seu objetivo. Existem várias formas de estudo, sejam orientadas por intermédio de um professor (confira curso preparatório teste ANPAD) ou por conta própria. Existem também métodos de estudo que podem lhe ajudar a planejá-lo. Indicamos o que chamamos de método de estudo otimizado, onde por meio de pré-testes é montado um planejamento primário de estudo para você! Confira mais sobre o método de estudo otimizado aqui (vídeo sobre método de estudo otimizado)!
Veja outras formas de planejar seu estudo através de nosso e-book “8 passos para o sucesso na prova da ANPEC e ANPAD”.
- Dica 3: Método de estudo assertivo
Existe atualmente inúmeros métodos de estudo (confira aqui outros métodos relacionados pelo Guia do Estudante da Editora ABRIL) como por exemplo o método de estudo otimizado do Centro Educacional Online. Nesse caso, por meio de um sistema e algoritmo é possível avaliar onde o aluno precisa dedicar mais atenção (quais matérias) e quanto tempo deve ser dedicado para cada matéria (conheça mais sobre o método de estudo otimizado).
- Dica 4: Gerenciamento do tempo
Com certeza você deve ter inúmeras tarefas para fazer no seu dia, mas para que não deixe de fazer o que é essencial, estudar para o teste ANPAD e consequentemente entrar no tão desejado curso de pós graduação, faça uma lista de suas prioridades, pode parecer bobo, afinal você sabe o grau de importância de cada item no seu dia, porém as listas têm uma importância grande, além de fixar o que você de fato precisa fazer, já pré-estabelecem em sua mente a ordem do que você precisa realizar por importância.
- Dica 5: Evitar as distrações
Evite todas as distrações na hora do estudo para o teste ANPAD. Tire o celular de perto, desligue o rádio e a televisão. Pode parecer que não, mas parar toda hora para mexer no WhatsApp ou qualquer outro aplicativo como Facebook e Instagram atrapalham e muito, faz com que você se perca na matéria além de perder o tempo que está tentando otimizar.
- Dica 6: Boa alimentação e sono
Sem uma boa alimentação e uma noite de sono bem dormida de nada adiantam os itens anteriores.
A alimentação e o sono são essenciais para a nossa saúde e bem-estar, sem eles, já é comprovado cientificamente que não conseguimos manter a concentração. Portanto, na época de estudos e durante a semana da prova se alimente de forma saudável e tenha noites regulares de sono.
- Dica 7: Descanse!
A exaustão mental é pior que a física, causa stress, fadiga mental e pode atrapalhar muito, principalmente na execução da prova.
O ideal é que se estude, porém com períodos regulares para descanso, também.
Leia também o artigo “ANPAD – tudo o que você precisa saber”.
Para melhorar a concentração é essencial que o estudante sinta segurança na hora de fazer o teste ANPAD, para isso siga as dicas acima, como dormir boas noites de sono, ter dedicação, planejamento, mas principalmente um método adequado de estudo, como por exemplo o método de estudo otimizado (saiba mais sobre o preparatório teste ANPAD).
Espero que tenha gostado das dicas, não esqueça de deixar o seu comentário e seu like aqui embaixo!
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